【4回目】
筋肉の状態は左のとおり。
脂肪層、シベリアの永久凍土並み！

座っている間腰がラクになる。
おまけとして、歌が上手に♪
(腹筋に力が入るから)

【7回目】
腹やせ始める！(2kg減)
仕事で12日ほど休む。仕事中足がむくむが回復早い。生理がちゃんと来た！

【8・9回目】
手首がなぜか細くなる。

【10回目】
相変わらず胃の上はもっこり。
内股は未だ筋肉の存在を
認められないが、
しまってきているもよう。

【11回目】
2時間みっちり。疲れてよく眠る。
TOTAL約3.5kg減！！
スネの骨の上に
見たことのない筋肉が出現。

【12回目】
かなり太股に来るので、
歩くと足が上がらない。
座るとなかなか立てない。疲れる。

【13回目】
翌々日、朝から5時間掃除。
その間、休まずに立ち働いた。
筋力がついたもよう。

しかし、途中腿に痛み！！
ちょっとオーバーワークだったもよう。

【15回目】
体重500g増える。筋肉か？
見た目はかなりのサイズダウン。
足を揺すると回転するように揺れていた腿がさほどブリブリしなくなった。
特に外側。ロックされている感じ。

【治療休み中】
しばらく治療にいけないのでストレッチをやる。治療休み中、一日中ブラをつけていられるようになった。

二の腕が細くなった気がする。
3/30 体が軽くなった気がする。
4/01 二の腕がまた細くなったようだ。

【16回目】
久しぶりの治療なので、筋肉痛。
横幅が減った。

【17回目】
ウエスト15cm減！！
腹筋運動をすると、腹の筋肉がわかる。

【18回目】
足と腰にくる。
ジーンズのズボンをひとまわり小さめにする。去年春は、はいたら動けなかったが、歩けるし少し余裕もある。

4月9日 5Kg減！！
第一目標達成！！！

この頃、歩く時に足が伸びるようになる。

【19回目】
胸の後ろ側がまたつかめるようになってしまったが、肩甲骨が出てきたので、多分中身が痩せて上皮がたるんでいるのだと思う。
大腿部分の筋肉には、変化が！

【翌日】
おそろしいことに、時間が経つほどつかめる皮肉が増していく！でもウエストラインはできている。
短時間で激変。驚異！

【20日目】
ダイヤルアップしても痛みは大して変わらず、「うねっ」が「うねねっ」になった程度。

みぞおちがどんどんへこむ。なかなかここは痩せなかったのでうれしい。
食事をすると胃から下腹が熱い。

【22日目】
体が軽い！二の腕が軽い！
腕ねじりをやっているせいか、二の腕が細くなるのが早い。
筋肉がつくと、運動効果UPするもよう。

【23日目】
4/22　ふくらはぎMAXIMになる。
脇腹もMAX。背中上部やせる。

【数日後】
4/25　自然に痩せていく。
背中が痩せたと言われる♪500g減！

5/1　背中痩せた分、余った皮肉が･･･
足（太もも）は、勝手に細くなってきている。

5/3　腹筋50回。
腕ねじりのせいか、肩が痛い。
関節を痛めそうなのでやめる。

【24日目】
治療に行く途中、電車内でつま先立ちをしたり
両足を揃えて座ったりすると電気が良く通る。

胸が小さくなってうれしい♪2クール終了！！

【27日目】
5/13　3クールの3回目。
ウエスト21cm減！体重は、5.5kg減！3クールの間には、ギックリ腰の治療も入っている。

【27日目】
6/19　3クール終了日。
今朝体重を測ったら、トータルで7kg減！

　貴子先生から一言！　
1クール　：　2/8〜3/15
2クール　：　3/18〜5/9
3クール　：　5/10〜6/17

マンガでダイエットのマンガでの記録は、ご本人様、忙しくて2クールまでしか書いておられませんが、3クールを終えた6月19日に、トータル7kg減の喜びと感謝の嬉しいメールを届けてくれました。

体重がトータル7kg減ったことの喜びと感謝の嬉しいメールでした。仕事が忙しいので、なかなか来れない時もありましたが、「これだけの結果が出たことに満足していま〜す！」と。
ダイエット前と後の写真をご覧ください！！